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养发护发需要从什么做起?

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养发护发需要从什么做起?

发布日期:2019-09-10 作者:参黛草 点击:

生活中不少人,特别是女性,一洗头,头发就一缕一缕地掉,看着就让人害怕。一般人的头发约有10万根,头发也有寿命,所谓生长荣枯,到一定时期就老死脱落,这是正常现象。中医认为“发为血之余,血盛则发润,血亏则发枯”。养发护发要从调理气血开始,健康人日常掉发量应该是30到100根左右。如头发大量脱落、枯黄易断、头皮屑多,就是一种病态了。

头发的生长需要营养,而营养靠血液运送。若长期身体虚弱,气血不足,头发就会因缺少营养而生长不好,甚至短命脱落。头发的中医药保健在于补肾填精和养血润燥。

失眠、精神紧张、为减肥不恰当节食、生理周期不正常等问题,往往也会导致气血亏虚。人用脑过度,或者经常心事重重、烦闷,或者遇到了什么事导致精神过于紧张等,也会影响到头发营养的供应和生长。

参黛草

人体的一切活动都归大脑管,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必影响机体吸收营养而出现头发健康等问题。所以“睡好、吃好、多笑,最利于养发。”

此外,特别提醒朋友们,脾为后天之本,是气血产生的源泉,脾胃健康,气血才能充足,气血充足,头发自然会好。建议小伙伴们可以用参黛草系列洗发露。


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